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Esfuerzo vs. Dedicación ¿Cuál juegas tu?

Las preocupaciones y el estrés hoy en día se viven a diario como emociones normales.
Sobre esforzando nuestras capacidades es cuando llega este sentimiento que reprime y revienta nuestra energía de amor. No hay necesidad de sobre calentar el motor, si lo que deseas lograr te exige más capacidad, ¡Prepárate! Todo se puede lograr paso a paso viviendo un estilo de vida saludable; comparándolo con una actividad deportiva, si participas en una carrera y logras la meta a costa de esfuerzo en los pies, el dolor es un indicador de que tu cuerpo vivió un momento de estrés, es una señal de atención, ignorarla te puede ocasionar daños físicos irreversibles, en cambio, atenderla te hará consciente de lo qué pasa y replantear tu entrenamiento.

Vive en armonía “Si el plan A no funciona, recuerda que el abecedario tiene 26 letras más”. Como se publica por hay.

“El esfuerzo … para el estreñimiento (Jorge Bucay)…nos educan diciéndonos que es con esfuerzo que se consiguen cosas y que, junto esas cosas, llegará la felicidad. La verdad que yo creo que eso es una gran mentira. Una mentira socialmente aceptada, universalmente determinada, pero una mentira al fin. Yo no creo para nada en el esfuerzo como camino para hacer algo. Digo, no creo que haya que esforzarse, sino que hay que dedicarse, que no es lo mismo. La dedicación a algo, la apuesta de todo lo que soy al servicio de un proyecto, no es un esfuerzo. Yo no creo en el esfuerzo, en el sentido de forzarme a hacer lo que no quiero hacer. No creo en los logros que se consiguen desde el esfuerzo. Sí creo en la elección de un camino, si creo en los rumbos que me fijo.”Referencia

 

-¿Qué tienes? -Nada

El estado natural es de amor, cualquier pensamiento o sentimiento contrario al amor indica que hay un tapón o varios oprimiendo nuestra hermosa esencia, es común que suceda sin darnos cuenta, un ejemplo popular “- ¿Qué tienes? – Nada”.¡Y sí hay!

Hace un par de meses se me ocurrió un ejercicio para saber si la energía de mi ser fluía o no ¿Cómo? Confirmando si en ese momento sentía facilidad en expresar algo cercano a reír, sonreír, abrazar, comunicar, comprender, hablar amistosamente, perdonar, aceptar, respetar, agradecer, cantar, bailar, escuchar, reconocer mis cualidades, reconocer las cualidades de los demás, fluir, hacer contacto visual con amor, estar en quietud, percibir lo hermoso de mi alrededor como el canto de los pájaros, el sonido de la lluvia, disfrutar el espectáculo de un amanecer, atardecer, agradecer los rayos cálidos del sol, recibir el fresco del viento en la piel, cualquier cosa que al sentirlo y hacerlo a mi manera sienta agradecimiento, paz emocional, etc… Esto me aclaró porque por más que insistía en tener “Nada”, sentía  facilidad en expresar juicio con resentimiento, me di cuenta que sí había algo atorado, aunque no supiera con exactitud había una respuesta pendiente. Reconocer mi estado actual me permite avanzar en lo que quiero.

Si uno anda por la vida tapado, la energía del amor se encontrará atrapada, la verdadera esencia se vuelve oculta, por más que conozcas a una persona tapada, no se le podrá conocer en realidad, como el caso de un tipo con obesidad mórbida, su verdadero cuerpo esta oculto, ni él ni nadie puede describir su estructura, es como un disfraz.

Te sorprendes de ti mismo cuando escuchar la voz de la inconsciencia, concientizas, reconoces, aceptas y decides desde el ser, porque conoces capacidades que tenías dormidas… la verdadera esencia se asoma.

Frutas exóticas en Monterrey

Frutería Moreales, con más de 20 años en el mercado, esta ubicada en Colegio Civil #255 esquina con Espinoza y una segunda frutería  en el número #260 Nte, Centro de Monterrey.

Su horario es de Lunes a Sábado de 9:00 am a 7:00 pm y domingo de 9:00 am a 3:00 pm. Su teléfono es el 84 01 64 53.
Para más información de las delicias mexicanas que venden y que pocos conocen pregunten por el Ing. Jesús Morales o el Arquitecto Zenón Morales. Su venta es de mayoreo y semi mayoreo, en el video dan tips para escoger la fruta en sus mejores condiciones, te presentan cada una de ellas por fuera como por dentro y proporcionan información detallada de su sabor, orígen y modo de preparación.

Algunas de las frutas que venden dependiendo de la temporada son:
Cerezas, kiwis, tomate de árbol, uvas globo, uvas perlette, uvas flame, chabacanos, duraznos, ciruela roja, guayaba, guayaba loca que es más grande, limón sin semilla, limón eureka o lemonchello, lima de Yucatán, mamey, uva de la sierra (cáscara dura), variedad de pitahaya o pitaya, guanabana, duraznos prisco, pera pacam, pera de California suave de mantequilla, pera asiática dura y jugosa para pays, membrillos para bebidas agridulce para hacer ate, variedad de manzanas, aguacates hass de Michoacán, tomate huaje o roma, piña miel, melón torreón o chino, papayas, melones valencianos (verdes por dentro) tan hidratante como la sandía, mangos ataulfo de Guerrero (el recomendado) o Chiapas o Veracruz para consumo en licuado o cortado, mango manila suave y dulce para consumo directo al paladar, mango keitt es para jugos o licuados, zapote negro o chocolate para algún tipo de dulce o bebida, higos, carambola o fruta estrella con sabor cítrico para preparar agua fresca, yaka se le dice también fruta tutifrutti porque despierta 17 sabores diferentes, zapote chico, plátano de Tabasco o Chiapas, plátano morado, plátano dominico (alto en azúcar), plátano manzano para el diabético, plátano macho, piña esmeralda con un sabor más ácido y las calabacitas para hacer repostería y guisos. Además, se pueden encontrar variedad de verduras, frutos secos, fruta cristalizada, especies, jarabes de maguey, mieles, dátiles y pulpas de frutas congeladas de: Maracuya, Yaka, Guanabana, Mamey para preparar licuados. Que disfrutes el video

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Rehabilitación

Tengo más de un mes de no escribir, decidí vivir una etapa de recaída paulatina de drogadicción fluyendo con alimentos comerciales, disfrutando deliciosamente de la convivencia acompañada de nieve, repostería, café, quesos, platillos vegetarianos y veganos; investigué restaurantes en Monterrey “nutritivos” y les comparto que mi experiencia con los restaurantes veganos no me gustaron para nada, ofrecen alimentos equilibrados sin ingredientes de origen animal peroooo abundantes en aceites vegetales baratos hiperchafos; lo más sano que encontré para consumir fuera de casa fueron principalmente Super Salads, Trigo Limpio, Nútrete, Vegetarian, Cocina de la O, así como ensaladas de restaurantes varios; les puedo compartir que, aparte de disfrutar el momento que no puedo negar, he tenido malestares físicos muy fuertes con dolores de cabeza, dificultades para dormir con incomodidades estomacales y en ocasiones respiratorias también, durante el día inflamación de todo el triperío cañón ¡Oh God! al cuádruple por ciento y asco; además, todo esto se complementó con una sensación de pesadez aportando pereza hasta para salir a caminar. Esta experiencia enriquece y confirma mi sentido de vida, un acercamiento con la realidad que vive mucha gente en mi entorno que me permitió conectarme para empatizar con la gente que quiero, solo que cuando se vive un estilo de vida saludable este tipo de recaídas se viven mucho más intensas, la comunicación entre el cuerpo con uno mismo es mucho más clara.

Hay quienes dicen, “De algo te vas a morir” y apoyo el punto, pero depende de lo que uno quiera, por ejemplo hay personas que se visualizan hasta los 40 años, en mi caso no tengo una edad específica pero mi visión es ser una persona saludable viviendo la vida ilimitadamente física y espiritualmente.

Sé que no se trata de satanizar la comida en general, como dice aquél: “Es la dosis la que hace el veneno”, esto es lo que voy a estar trabajando.

Mi nuevo proyecto es, retomar paulatinamente mi alimentación saludable en comunión con los alimentos comunes disfrutándolos en pequeñas cantidades, retomar mi ejercicio e incluir meditación para acercarme más con mi sabiduría interior.

 

 

Entrevista de “Comer para Sanar” Testimonio

 

Testimonio de Estados Unidos, publicado por “Comer para Sanar“. En la entrevista platica la historia de su vida antes y después de las frutas y verduras, el cambio que se genera es global, no solo adelgazas, eso es solo una consecuencia, y un beneficio secundario nada más, lo increíble es que cambia tu vida, tus actividades, tu energia dentro de ti, tus pensamientos y como dice Victoria, floreces.

Gracias Guimo por tu labor, tu sentido de vida es muy aterrizada, encanta tu pasión.

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